其實在生活中無論是男生還是女生，若想要減肥瘦身瘦臉，想要祛除自己身上的水腫以及雙下巴的存在，那么大家就可以用手揪這里了，譬如廉泉穴。其實，只有大家每天100下左右便可以。當然，若是采用時間來計算的話，那么大約就2分鐘。
實際上，這樣持之以恒的堅持兩個月，大家就會慢慢發現自己的雙下巴已經合二為一了，甚至就連自己的脖子也都會覺得更加緊致。小編覺得這種美容護膚方法，無論是對著手機屏幕，或者是在車上，亦或者在思考問題，其實都可以用自己的手做起來。
當然，大家做完后若覺得自己的身體會發熱，千萬不要慌張，因為這都是很正常的反應，而至于為什么?主要是此刻的身體氣血正在被逐漸打通，所以那些沉積在機體中的脂肪以及垃圾就會被我們的機體給代謝掉。
所以為了美貌，為了美麗的人生，大家花費碎片的時間來進行美容，還是非常值得的，因此小編在這里就希望大家能夠好好利用這些寶貴的時間，從而讓自己的美麗進行到底。
那么我們廉泉穴位究竟在哪兒呢?。由于廉泉穴是位于任脈、陰維脈交匯處，是位于我們人體頸部正中線上，而至于為什么會叫廉泉?其實，廉指的是廉潔，是收廉之意，而泉的話則指的是水的意思。
因此在生活中若大家能夠經常按揉這個穴位，那么就能夠起到消腫止痛、利喉舒舌的功效了。據悉，我們現在的醫學還經常會將此穴位用于治療口腔潰瘍、舌面潰瘍、神經麻痹、語言不清或者是腦血管病等引起的不適情況。并且在日常的保健中，這個穴位還能夠起到祛瘀排毒、活血通絡等效果。
