防曬怎么涂
如果是涂抹類的防曬霜，取適量防曬霜于手上，點涂在需防曬的各部位，再輕輕均勻拍開，促進吸收。如果是防曬噴霧，用前先搖晃，閉上眼睛和嘴巴，在距皮膚15-20厘米處，均勻噴，再拍打促吸收。若怕誤吸入防曬噴霧，也可以把防曬噴霧噴手上，然后再均勻涂抹到相應部位。
防曬是噴霧好還是霜好
兩者各有優點，防曬噴霧使用更方便，防曬霜的防曬時間更持久，兩者搭配在一起使用，防曬效果會更好。防曬噴霧可以噴灑的范圍很大，如果頭發出現干燥枯黃等現象，可以直接把防曬噴在頭發上，頭發也達到了防曬的目的。
防曬霜一般分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是通過反射或者散射的作用，阻擋紫外線來達到防曬的目的，是比較安全的一種防曬方式，但是這種防曬霜相對厚重，抹在皮膚上發白。化學防曬是通過吸收紫外線，在皮膚里面溶解紫外線起到防曬的作用，一般不建議用化學防曬是因為對皮膚會有一定的刺激性。
防曬噴霧里面大多都是添加了化學防曬劑，這樣噴在皮膚上就會更加的輕薄，但是這樣就會導致防曬噴霧有一定的刺激，敏感肌膚也要慎用。
面部防曬最好選擇物理防曬霜，先擠在手上，然后再在臉上涂抹開。反正臉上也需要保養，使用物理防曬霜很方便。防曬噴霧更適合用來在戶外的時候補噴，或噴在身體上，更加方便，噴的面積更廣。
防曬霜一年四季都要用
有些職場女性，除非在烈日下活動基本不涂防曬霜，尤其是在秋冬時節，更是與防曬霜說再見了，這就會讓自己的皮膚比他人衰老更快。防曬霜應該是一年四季都要用的，哪怕是陰天下雨也無法避免紫外線的傷害。所以，只要是出門都要提前半小時涂抹防曬霜，這樣才能保證防曬工作能夠完美進行。實驗證明，一直做好防曬的人到了50歲的時候會比沒防曬的肌膚年輕10年以上，證明紫外線對肌膚的傷害真是很大的。
UV叫紫外線UVA，一年四季都存在，不論白天、黑夜、下雨天還是陰天，能夠造成衰老主要原因，易被女性忽視。針對這種情況一般選用帶防曬系數的日霜和粉底乳。
UVB：中午，南方4-11月份，靠北一般5月底-9月，中午。被曬后會灼傷皮膚，發紅，曬黑，長斑。針對這種情況就得要用防曬霜的了。UVC：空氣中灰塵、汽車尾氣和污染環境的地方等（與空氣中的光易產生皮膚病，如皮膚癌，皮癬等）。針對這種情況每天就是做到清潔。
