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冬季寒冷干燥，很多人的皮膚會容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢的現(xiàn)象，進(jìn)而引起脫皮。所以，冬季我們要學(xué)會護(hù)理好自己的肌膚。那哪些方式能緩解皮膚干癢？
哪些方式能緩解皮膚干癢？
一、多攝取水果蔬菜
由于在冬季身體的水分會比較缺乏，所以適當(dāng)攝取各種水果蔬菜能讓身體補(bǔ)充足夠的水分，它能幫助身體補(bǔ)充足夠的維生素，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，而且能讓身體在短時間內(nèi)補(bǔ)充足夠的水分而有效緩解干癢現(xiàn)象。
二、涂抹保濕霜
如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚比較干燥，可以涂抹一些濕潤的保濕霜，特別是在洗澡后，全身涂抹滋潤型的保濕霜能夠及時將水分鎖住在皮膚內(nèi)，避免水分蒸發(fā)，能保持皮膚濕潤而不容易干癢。
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