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4、指甲長倒刺
指甲上可出現白斑，手指上長倒刺，舌頭表面會出現不規則紅斑相間的圖形。
5、免疫力低下
鋅參與正常的免疫技能，當缺鋅時會下降免疫力，易患有感冒發燒以及上呼吸道感染癌癥。鋅能合成膠原蛋白和上皮細胞，當缺鋅時可影響傷口愈合，引起傷口久治不愈。若發現孩子反復出現口腔潰瘍，需考慮是否缺乏鋅元素。
如何給孩子補鋅？
給孩子補鋅的最好方法是從飲食上獲取，6個月以下的嬰幼兒，完全可以通過配方奶或母乳中獲取足夠鋅。6個月以上添加輔食后，可以添加易被吸收且含鋅的食物，如蛋黃、瘦肉沫、動物肝臟、核桃仁粉、牡蠣以及魚泥等。及時糾正孩子挑食和偏食的壞習慣，注意飲食上的平衡，做好葷素和粗細搭配。不能吃太多甜食和白糖，以免影響鋅吸收。若想通過藥物補鋅的話，一定要去醫院做檢查，確診之后再按照醫生囑咐使用補鋅制劑。
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