臉上有紅血絲怎么治

　　臉上有紅血絲怎么治

　　有些女性朋友在嚴寒的冬季受到了紅血絲的困擾，紅血絲主要是因為角質層比較薄弱所引起的，除了選擇合適的護膚品之外，也可以通過飲食方面來告別紅血絲。紅血絲吃哪些食物比較好?

　　1補充蛋氨酸

　　嚴寒的冬季會增多尿液里面肌酸的排出，從而加快了脂肪代謝，合成肌酸以及磷脂的過程中勢必要有甲基的參與，蛋氨酸在通過轉移的過程中會產生大量的甲基，從而幫助身體耐寒。所以對于紅血絲的女性朋友來說，平時可以多吃一些富含大蒜比較豐富的食物，比如綠葉蔬菜，乳制品，葵花籽，芝麻等。

　　2多吃富含維生素a維生素b2以及維生素c的食物

　　寒冷的冬季會加強身體中的氧化能力，機體維生素代謝過程中也會發生明顯的改變，所以應該多為身體補充維生素b2，在牛奶、豆類、動物的肝臟以及雞蛋里面含有大量的維生素b2。維生素a可以提高身體的耐寒能力，在地瓜、胡蘿卜以及動物肝臟里面含有豐富的維生素a。維生素c可以提高身體對寒冷的適應能力，具有保護血管的功效，維生素c主要存在于新鮮的蔬菜水果里面，同時也可以防止心腦血管疾病的發生。