身體干燥怎么補水
身體皮膚干燥每次洗完澡之后需要在身上涂抹護膚霜，另外要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素的水果，對于身體補充水分也是有好處的。引起身體皮膚干燥有多種原因，比如經常性的挑食，不愛喝水，不愛吃水果蔬菜會影響身體缺水，其次，冬天天氣比較冷，皮膚容易干燥，而且吹空調會容易導致水分流失。
干燥肌膚如何保濕
1、眼周周圍的皮膚干燥，眼睛周圍的紋路特別多，晚上要堅持涂抹眼霜，在眼睛的周圍保濕，每天要堅持。涂抹的時候可選擇更多的乳液涂抹，這樣眼睛就得到了放松。
2、鼻翼鼻梁周圍皮膚干燥，鼻子的油膩性太強很容易干燥，可以堅持冷敷鼻膜，清潔鼻子的皮膚，可以選擇溫和的洗面奶先清洗皮膚，然后再用鼻膜冷敷，這樣皮膚就會變得更白。
3、臉部皮膚更容易干燥，每天要堅持保濕皮膚，選用不受皮膚刺激的保濕乳，保濕霜，這樣臉部的皮膚就會感覺到更加清爽。經常上班的朋友，可以選擇用清洗冷敷臉部的皮膚，這樣皮膚更加柔嫩有光澤。
4、手部皮膚更容易干燥。對于家庭主婦來說，每天清洗蔬菜，洗菜做飯，手部的皮膚最容易變得蒼老，可以涂抹護手霜，特別是冬季，手部要注意保暖。
皮膚太干是什么原因
皮膚干燥的原因可能是因為年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度的疲勞、洗澡水過熱或者洗滌劑堿性較強等。如果出現皮膚比較干燥的情況，建議使用一些保濕產品對身體各個部位進行保濕，并且可以多喝水，多吃水果蔬菜保
