腰痛是現在社會上一種很普遍的病癥，不管坐著的，站著的，時間久了都會有腰痛的癥狀，長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理發、售貨等工 作的人群，由于持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多 的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背 重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。今天時尚女人網小編就給大家分享治療腰痛的最好方法。
治療腰疼的最好方法,中醫上有一段說的好“腰背委中求”，它主要說的是腰背部上的疾病是不可忽略委中穴的。委中穴位于膝部腘窩的正中，是足太陽膀胱經的合穴，屬于從腰背部而來的膀胱經的兩條支脈的會合之處，是治療腰背部疾病的重要穴位。在中醫眼里認為腰酸背痛可以分之為外感和內傷兩大類。外感是由于人體感受了風寒外在的邪氣，所以會發作，常常會腰背部劇烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下則更加厲害了。較重的到了陰天下雨的時候會更加痛苦。如果腰痛因為腎氣虛弱導致就會出現疼痛是隱隱痛，進展緩慢，時間比較長，腰膝常酸軟無力等。所以要找到病因才能治療。
