3、補充維生素C
維生素C的美白效果比較明顯，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品，保持肌膚自然美白。
4、備好防曬霜
MM做好防曬保護，防曬霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹。
戴口罩需要涂防曬嗎 夏季如何做好防曬
編輯：伊爾女性網2020-05-21 07:36:31 關鍵字：口罩,防曬,夏季,做好,戴口罩
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