舌頭上有紅色的小肉粒，身體中缺乏維生素！

舌頭是我們人體中一個非常重要的器官，它不但能嘗試百味，而且說話也是少不了它的，我們看古裝劇的時候，如果想要某個人閉嘴就有可能割去他的舌頭，讓他不能到處亂說。天氣干燥的時候有些人舌頭上有紅色的小肉粒，還會有一些疼痛的感覺，這是什么原因呢？大部分人認為這是上火了，其實是身體中缺乏維生素這種元素了，才會導致出現口腔潰瘍等問題，因此在飲食當中就不要吃大魚大肉，要盡量多吃一些含維生素的蔬菜，少喝飲料多喝溫水，當然維生素也不能過量的補充，這樣反而會給身體帶來負擔。

舌頭上有紅色的小肉粒疼是什么原因?從西醫角度分析，可能是缺乏維生素B族C族和微量元素鋅造成的，可以適當服用這些維生素。飲食不要太咸和辛辣，少吃刺激性強的食物(多吃些味道平淡的食物)。從中醫角度講，舌頭中間有點刺(舌乳頭充血)，是胃腸熱盛的表現，色紅，主血熱。色暗或偏紫，主熱盛而氣血壅滯。如果沒有其他不舒服，則不需要特殊治療。