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3、調(diào)整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的，很便宜)泡茶喝。
4、規(guī)律的生活
充足的睡眠質(zhì)量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅(jiān)持這樣規(guī)律的生活，痘痘自然消失無(wú)痕。
sk2小燈泡使用于所有季節(jié)，使用小燈泡可以促進(jìn)肌膚補(bǔ)水，提亮膚色，美白。那么，用完小燈泡還涂面霜嗎？sk2小燈泡效果怎么樣？讓我[詳情]
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