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夏天頭發掉得厲害該怎么辦？
1、 防曬。
防曬是一切的根本。出門最好帶遮陽傘和帽子，別怕出汗，危害肯定沒有曬傷頭發大。
2、 飲食禁忌。
冰淇淋、碳酸飲料、燒烤、海鮮、冰鎮啤酒，當你享受這份爽快的時候，可能給身體健康帶來了很多隱患。
3、 睡眠問題。
人在夏季的睡眠時間比其他季節更少，熬夜問題很頻繁，但是要記住，任何時候熬夜都可能會導致內分泌失調等諸多問題，所以有這類壞習慣的人一定要注意。
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