商場、網絡上好看到炸的夏裝已經上架了，從冬天到春天整整捂了兩季，皮膚有沒有變白，都準備好穿漂亮的小裙裙了嗎？如果沒有變白也不要著急，距離夏天真正到來還有一段時間，現在開始美白，也不晚。其實想“從頭白到腳”，只要做好下文這幾件事就夠了，一個月就能輕松擁有牛奶肌。讓我們一起來看看吧！
第一，做好防曬工作
很多小可愛并不知道，美白的第一步其實是防曬。因為，太陽光中的紫外線，會讓我們皮膚產生黑色素，而且，這些黑色素還會沉著到我們皮膚，會讓變得很黑。所以，太陽中的紫外線是導致我們皮膚變黑的根源。如果我們想要變白，那么就要從根源上解決變黑的問題，所以，美白的第一步就是防曬。出門除了需要涂防曬霜，硬防曬也同樣重要，防曬衣、遮陽傘、遮陽帽能用的都用起來，盡量避免陽光直射。如果，防曬工作沒有做好，之后的一系列美白工作都可能功虧一簣。
第二，補水面膜+美白面膜
做好防曬工作之后，我們的美白護膚工作才會有效果。其實，補水是一件十分重要的一個步驟，很多小可愛會比較重要美白而忽略了補水。其實，我們皮膚新陳代謝需要充足的水分，如果皮膚缺水很容易導致我們皮發黃、出油。所以，我們在美白的同時也不要忽略了補水，補水面膜+美白面膜交替敷，一個月后，皮膚就能變白變的有光澤。
第三，充足的睡眠
我們都知道，白皙透亮的皮膚是有水分有彈性的，而想要擁有這樣的牛奶肌，一定要養成良好的作息習慣。經常熬夜的小可愛，就算你給皮膚使用再貴的美白護膚品效果都是微乎甚微的。因為，經常熬夜，睡眠不足會影響護膚品的吸收，會讓我們皮膚變得暗沉沒有光澤。所以，小可愛們想要變白一點要早睡早起。
第四，使用美白身體乳
說完了臉部美白，接下來說白全身，從頭白到腳。在夏天穿小裙裙肯定會露胳膊、露腿。如果，皮膚太黑穿什么衣服似乎都不太好看。我們可以在洗完澡之后使用美白身體乳，這樣身體乳才能幫助我們鎖住身體皮膚里的水分。而且，剛洗完澡皮膚毛孔處于張開狀態，吸收效果會更好。再加上身體乳本身的滋潤和美白的功效，可以讓我們的皮膚變得水潤潤的。堅持使用還能讓我們的皮膚成牛奶肌哦！
當然啦，最重要的還是要堅持，只有堅持我們才能看到顏果。不要覺得一個月不可能，我們皮膚代謝周期是28天左右，所以，想要一個月擁有牛奶肌、從頭白到腳也是有可能的哦！
