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4、早上洗臉時在洗臉?biāo)屑尤霂椎伟状祝砩舷茨樅螅靡恍〈辂}加水在痘痘出現(xiàn)的地方輕輕揉搓。直到感覺有些微疼感覺時用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對于祛痘也有幫助。
改善痘痘肌膚
5、注意日常飲食遠離皮膚長痘
日常飲食要盡量以清淡為主，避免吃過多油膩和辛辣的食物，吃多了辛辣和油膩的食物都很容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的飲食習(xí)慣能夠避免皮膚長痘，和預(yù)防痘痘肌膚更加嚴(yán)重。
改善痘痘肌膚
6、保持良好睡眠
睡眠對保養(yǎng)皮膚也起到了很大的作用。我們?nèi)梭w的各個器官在11點以后開始排毒，所以保持良好的睡眠習(xí)慣很重要！在晚上11點之前就入睡，切忌不要熬夜，否會會加深痘痘肌膚嚴(yán)重性，而且熬夜是長痘痘的最大原因之一。
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