櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
盛夏怎么防曬變美白？8種果蔬也是美白小助手
編輯：伊爾女性網2019-08-14 08:19:58 關鍵字：盛夏,美白,防曬,果蔬,助手
盛夏是溫度最高的時候，不論你是出門還是待在家里總是防曬的,但是有些小姐姐就納悶了都輸自己的防曬都做的很標準但為什么就是不白呢?其實小編我想說的是美白不只是靠防曬哦，果蔬上也是能美白的，那么都有哪些果蔬呢？一起跟上小編我去瞧瞧吧。
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
