晚霜——針對晚睡
即使你沒能在23：00前入睡，也完全可以在23點前涂抹具有修護功能的精華晚霜。
涂抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力并且排除肌膚垃圾，將熬夜的傷害大大降低。
偶爾需要加強保養，可以涂厚一點當作晚安面膜，一物多用。
午夜——使用精華液
盡量在午夜到來之前完成精華液。
專家提醒：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。有充足的睡眠才有利于身體增強免疫力，只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少于7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
拯救熬夜星人 9步睡前護膚步驟讓你擁有好皮膚
編輯：伊爾女性網2019-08-16 08:01:55 關鍵字：讓你,熬夜,睡前,護膚,拯救
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