臉上長斑是每位女性最煩惱的事情，然而有很多女性在年紀30歲左右就開始長黃褐斑了。黃褐斑不僅讓女性失去了美麗的容顏，還嚴重的挫傷了她們的自尊心，對女性的生活造成了嚴重的傷害。黃褐斑是一種常見的面部色斑，多發于中年女性，這也是預示著女性衰老的開始。對于黃褐斑，有很多女性都感到非常好奇女人臉上長黃褐斑是什么原因呢？
女人臉上長黃褐斑是什么原因
內分泌失調
內分泌失調是引發黃褐斑最主要的原因。如今很多女性因為工作和家庭的原因，常常心情壓抑、沉悶，容易肝氣郁結等，這些都會引起體內氣血不暢通，氣血瘀滯。女性經常性的壓力大，疲勞過度，平時飲食也沒有規律。有些女性還偏愛辛辣、刺激性的食物，這些都會導致脾胃功能下降，而心情不好等癥狀就會使身體的荷爾蒙分泌失調，從而導致黃褐斑的產生。
太陽暴曬
現在有很多人都會在太陽下暴曬，如果涂了防曬霜可能會起到防曬的一點作用，但是經常性的在太陽下就會引起黃褐斑。這樣還會使自己的皮膚變得越來越黑，越來越暗黃，因為紫外線會使皮膚產生很多的黑色素，從而就會出現很多的斑斑點點。
生活不規律
很多女性在生活上不注意、睡眠不足，或者是壓力過大等情況，就會導致黑色素的不斷增加。生活壓力大、睡眠質量又不好，沒有攝入充足的營養物質，就會使皮膚的代謝降低，導致斑點的更嚴重。
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