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俗話說一白遮白丑，然而，夏日強烈的紫外線讓我們的皮膚無所遁形，一不小心就會被曬給，讓顏值大大降低了，那么曬黑了如何快速白回來呢？不要著急，掌握8個技巧就能讓你快速變回亮白肌膚喲。
皮膚曬黑怎么變白
美白秘訣一：防曬
美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
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