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隨著秋季的到來氣溫的轉變，很多孩子容易中招發生感冒。而孩子的身體免疫力往往比較低下，因此感冒的發生很容易會引發各種呼吸系統疾病。家長們也都比較注重這方面的預防，而要讓孩子遠離感冒，遠離各種并發癥的侵擾，具體可以怎么做呢？
秋季孩子如何預防感冒？
一、多吃水果蔬菜
秋季比較干燥，孩子比較容易因水分缺乏，而讓身體受到病菌的入侵。所以在日常生活中，要讓孩子多喝水，此外還可以讓孩子攝取一些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的水分比較多，能夠緩解秋燥。另外蔬菜水果中所含的維生素也比較高，對于孩子來講可以提高免疫力。尤其是富含維生素c的食物，維生素c能提高身體免疫力，幫助孩子抵御感冒。
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