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白嫩細致的皮膚是愛美人士的永恒追求，但經過一整個盛夏的洗禮，很多女性的肌膚都黑了不少，為了恢復白皙的盛世美顏，這個秋季一定要讓自己白回來。那么怎樣才能有效的美白呢？一起來看看吧！
作息規律
每天早睡早起，這是一件最簡單的事情，但是看似簡單，做起來很難。現在的人都有一個毛病，手機不離手，不管是大人還是小孩，總會玩到大半夜才上床休息，所以你需要克制住自己。
巧用身體乳
由于皮膚在陽光下暴曬，受到紫外線的侵襲，會使黑色素沉淀。美白類身體乳除了可逐漸淡化曬斑，黑斑，避免黑色素的制造，還能讓肌膚顯得更明亮有光澤。各位夏天曬黑的小仙女一定記得買美白類的身體乳哦！
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