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精油開背是時下都市人非常喜歡的保健養生方式，精油開背不僅能夠舒筋活絡，放松身心，還能達到排毒養顏的功效。不過精油開背之后是有很多講究的，不注意的話往往會適得其反！那么，精油開背后能洗澡嗎？精油開完背后多久可以洗澡？精油開背有哪些好處呢？還不了解的朋友，趕緊來看看吧！
開完背后多久可以洗澡
精油開背之后一般4小時內是不宜洗澡，6小時內盡量不要洗澡，12小時之后洗澡是最好的。精油開背之后間隔12小時身體有足夠的恢復時間，這個時候洗澡著涼、寒氣入侵的幾率都會小得多。如果在進行完精油開背后立馬洗澡，很容易導致寒氣入體，容易著涼。
精油開背之后宜洗熱水澡
精油開背之后如果間隔時間夠了，需要洗澡的話，也應該使用熱水，一般溫度可以控制在45攝氏度左右，且是燒開的水自然放涼的。一是燒開后的水中雜質等不利物質很少，二是能夠避免洗澡的時候寒氣入體，使人受涼。
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