冬季預防婦科病tips
1.注意下半身保暖
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外。宮寒造成的淤血，還會導致白帶增多，污染陰道內衛生環境，引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此，女性做好下半身的保暖工作，保持下半身血液循環暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
2.遠離久坐不動
現代女性，尤其是上班族，上班時坐著看電腦，下班后就坐著看電視等。長期如此，很容易因缺乏運動而導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。因此，女性要加強鍛煉，這樣對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用。
3.保持私處干爽
私處濕氣重，容易導致霉菌性陰道炎。女性應盡量少使用不透氣的衛生護墊，時刻保持私處的干爽和透氣。
4.勤換洗，保持清潔
婦科疾病是可以預防的。女性要時刻注意保持外陰清潔，勤換內褲，不穿緊身不透氣的內衣褲，換下的衣褲要用肥皂水洗凈，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。冬季，由于病菌繁殖，以及女性特殊的生理結構，容易導致婦科疾病高發。如果女性出現白帶過多、有臭味或白帶呈豆腐渣狀、不規則的陰道出血等癥狀，應及時到醫院就醫，以免病情加重。
這些細節都需要大家注意哦！
