現在有越來越多的人容易得胃病了，胃病已經發展為現在社會比較普遍的一種疾病。隨著大家生活條件越來越好，生活習慣越來越差，以及工作壓力越來越大，大家都越來越少地關注自己的身體了。胃病就這樣悄然地成為了比較廣泛的一個疾病。因為胃病容易被忽視，所以很多人都沒有怎么在意。今天小編要和大家來聊一聊胃病，希望能夠讓大家有一個正視自身健康的心態，越來越健康地生活。
得了胃病吃什么好
什么是胃病？胃病，其實就是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。比較常見的胃病有慢性胃炎，胃潰瘍，胃結石，十二指腸潰瘍等等。胃病是怎么引起的？
1.長期不良生活習慣。長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸煙等不合理生活習慣，都會引起胃病。2.飲食的不規律。長期不吃早餐、長期節食減肥等三餐不規律進食者容易導致胃病。3.精神因素。精神過度緊張和憂慮、沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動，都會成為胃病的誘因。
得了胃病吃什么好
胃病應該吃些什么好？1.牛奶。一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛，并且牛奶含有大量營養物質，適合胃病患者喝。2.粥。粥類一般來說比較容易消化，對于胃不好的人來說具有很好的保健作用。
3.面條。面條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米。4.湯水。湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。胃病需要注意的飲食是少吃油炸食物，生冷和刺激食物，腌制食物等等；吃飯的時候要細嚼慢咽。
