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      • 夜里咳嗽厲害怎么辦 夜間快速止咳的方法

        編輯:麥殼2019-07-09 17:21:05 關(guān)鍵字:咳嗽,止咳方法

        咳嗽,是一種非常常見的病癥,病發(fā)原因多種多樣,但是其帶來的后果都是一樣的,嗓子疼、喉嚨疼甚至胸腔疼,讓人苦不堪言。白天還好,但是一到夜深人靜的時候,就開始發(fā)作。夜間是咳嗽的高發(fā)期,一旦咳嗽起來就很難停止,嚴(yán)重影響了睡眠和生活,因此很多患者備受咳嗽的折磨。那夜間咳嗽厲害該怎么辦呢?夜間快速止咳的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧!

        夜里咳嗽厲害怎么辦 夜間快速止咳的方法

        夜間咳嗽厲害怎么辦?

        1.蜂蜜水

        蜂蜜具有生津潤肺止咳化痰的功效,所以當(dāng)夜里咳嗽的厲害的時候,可以起來沖一杯溫?zé)岬姆涿鬯取M瑫r,蜂蜜水還具有幫助睡眠的功效,所以夜里咳嗽最常用最推薦的方法就是喝蜂蜜水。一般情況而言,喝完一杯蜂蜜水就可以明顯感受到效果。因為夜里是最好的護(hù)膚時間,沒有日光和燈光的照射,所以檸檬中的維生素C進(jìn)入人體不容易被破環(huán),因此也可以在蜂蜜水中加入檸檬片,止咳美白一舉兩得。

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        2.生姜紅糖水

        生姜和紅糖都具有對于傷寒引起的咳嗽具有很好的療效,所以可以在沖一包生姜紅糖水服用。如果家中沒有生姜紅糖水,可以取新鮮生姜洗凈切片,放入嘴中咀嚼,也可以緩解咳嗽引起的喉嚨不適,從而達(dá)到緩解咳嗽的作用。

        3.白蘿卜蜂蜜水

        如果不嫌麻煩,可以取適量白蘿卜去皮煮熟,然后加入適量蜂蜜吃蘿卜喝湯,這種方法立即見效。只不過要注意不要過量,因為在半夜吃太多的食物,容易加重胃的負(fù)擔(dān),長期如此可能會形成胃病!所以,如果采用這種方法,一定要注意白蘿卜的用量,一般就兩至三塊之間。

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        4.洗個熱水澡

        一般而言,咳嗽的時間長了喉嚨會出現(xiàn)干燥然后導(dǎo)致咳嗽愈演愈烈的情況,所以這個時候,潤喉也是一種止咳的方法。相比于直接喝蜂蜜水潤喉,還可以通過洗熱水澡的方式來達(dá)到。因為洗熱水澡蒸發(fā)的水蒸氣可以使空氣濕潤,通過鼻孔或者口腔吸入的空氣可以稀釋喉嚨中的粘液,達(dá)到潤喉的效果。同時還可以放松身心,以助更好睡眠。

        標(biāo)簽: 咳嗽止咳方法
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