痛經是很多女性都在老生常談的一個話題，不少女性痛經的時候臉色慘白，甚至有痛暈過去的女性?？梢娡唇浭钦娴挠卸嗤窗。∫虼撕芏嗯杂型唇浗洑v的都怕來月經，但是來例假是有很好的排毒效果的，也是延緩衰老的過程。
在生活中常常會聽到老人說道只要生了小孩，就不會痛經了。但是事實并非如此，有的女性生產完小孩反而痛經更嚴重了，這是什么原因呢？小編帶你來了解一下吧！
女性生產完后痛經更嚴重的原因
其實一部分女性在生完孩子后痛經是會得到緩解甚至是消失，因為痛經是由于子宮的異常收縮或者是缺血導致的。但是有些女性是因為先天性的子宮后位或者是子宮不正導致經血堆積而造成痛經的。
生孩子能夠治痛經的說法并不是不正確，但是也有不少女性依然沒有擺脫掉痛經的現象，甚至有的女性是產前沒有過痛經的，產后卻出現了痛經。
1.生產完孩子后如果在坐月子的時候沒有好好地調理自己的身體，就會導致自己的身體出現氣虛血瘀的情況，這樣很有可能會引起產后痛經的現象。再者，如果產后的淤血沒有排干凈，再加上受涼，造成血氣凝滯，從而導致痛經。
2.如果女性患有子宮內膜異位癥，也會導致痛經。因為子宮內膜異位癥的典型表現就是痛經，因此患者常常會在月經來臨的1-2天會出現明顯的痛經，之后會逐漸減輕，至月經干凈時消失。
3.如果生產完后進行了清宮，就可能會引起宮腔或者是宮頸的粘粘，而等到月經來臨時，經血不能夠順利排出。在這種情況下，可能之前沒有過痛經的女性在生產完后反而出現了痛經。
女性痛經的緩解辦法
1.痛經的時候立刻躺在床上，喝一些生姜紅糖水。可以用紅糖煮雞蛋吃，躺在床上的時候在腰部墊一個小枕頭，用熱水袋敷在肚子上，還可以輕輕的揉揉小肚子。
2.可以吃一些香蕉來緩解痛經，因為香蕉中含有維生素B6，可以穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用。另外，多吃蔬菜、雞肉和魚肉，均衡飲食也有助于緩解痛經。
3.切記不要在經期喝咖啡、可樂、巧克力等含咖啡因的食物，要多喝檸檬果汁以及熱牛奶。
4.可以練習瑜伽，放松的動作有助于改善痛經。據專家指出，痛經是婦科疾病，反復性大，尤其是未婚婦女以及月經初期的少女更為普遍，因此一定要注意預防和保健。
