近日，一則山東3歲小女孩得乳腺癌新聞迅速在網絡上流傳開來，成為半個世紀以來全球出現的第三例幼兒乳腺癌。這讓不少網友為這名小女孩擔心的同時，也開始重視自己的乳房健康。下面就來看看相關的乳房健康知識介紹吧！
3歲小女孩得乳腺癌
近日，有媒體報道，一名來自山東的3歲小女孩被確診為乳腺癌，在江蘇省人民醫院進行治療，引起了網友們的關注。據江蘇省人民醫院資深的乳腺外科專家介紹，這名小女孩得的是分泌性乳腺癌。據悉，分泌性乳腺癌是一種罕見的乳腺腫瘤，多發于幼兒，曾被稱為幼年性乳腺癌。但是像這名3歲大的小女孩一樣年齡患病的，在全世界也十分罕見，半個世紀以來僅有2例報道。據了解，目前這名山東3歲小女孩已經得到了及時的診治，且效果良好，已經在昨日（12月3日）痊愈出院。
雖然小女孩痊愈出院，讓眾多為其擔心的網友們放下心來，但是也提醒了不少女性網友要關注自己的乳房，盡可能早日發現各類疾病。那女性自己平常怎么樣自測乳房腫塊呢？下面教大家幾種自測乳房腫塊的手法。
怎樣自測乳房腫塊？
1.站立順時針按壓乳房
平時在洗澡的時候，我們可以以乳頭為中心，按照順時針的方向輕輕按壓乳房，感覺是否有腫塊存在。如果有，也不要太過于慌張，及時到醫院進行檢查治療就沒有太大的問題。
2.憑躺順時針按壓乳房
平躺放松，舉起左手，右手順時針按摩左側乳房，檢查是否有腫塊，然后換方向檢查自己的右側乳房。
3.觀察乳房
洗澡之前或者洗澡之后，放松站立在鏡子面前，雙手自然下垂，觀察自己的乳房大小是否對稱，有沒有不正常的地方。
除了上面這些方法以外，平時也要注意呵護乳房的健康，比如說穿合體的內衣，回家之后及時脫下內衣“解放”乳房等，在選購內衣的時候盡量選擇面料親膚透氣的產品。此外，還要注意適量的運動，因為運動在一定的程度上可以預防乳腺癌。
