來月經是每個生理發育成熟的女性必然要面對的一大現實問題，縱使它會給我們日常生活帶來諸多不便、讓我們在月經期間備受折磨，但是身為女人，還是不得不容忍它的存在。
月經期間，體內的子宮內膜碎片會排出體外，產生生理性出血。不過少數女性在月經期間卻排出很大坨肉肉，看起來有些嚇人，究竟月經排出很大坨肉肉是什么原因引起的？
來月經排出很大坨肉肉什么原因
1.子宮內膜組織
子宮內膜是每個月更新一次，脫落下來的子宮內膜組織會隨著經血一起被排出體外。而每個人體質有差異，有些人的子宮內膜組織會呈肉塊狀被排出體外。在痛經人群之中，月經時出現這樣的血塊是非常常見的情況。如果排出大坨肉肉不痛經，說明身體氣血暢通，身體健康。
2.小產引起
成年女性，如果有啪啪啪經歷，并且在排出大坨肉肉的同時伴隨腹部嚴重疼痛等癥狀，可能是小產引起。在懷孕的第一個月里，可能因為月經周期還未到，妊娠癥狀不明顯而導致自己并未發現自己懷孕。在偶然的刺激下，胎兒小產，最終以近乎月經的方式被排出。因為時間點剛好卡在月經周期，所以很容易被誤認為是月經來了。
綜合以上內容來看，月經期間排出很大坨肉肉以及血塊是好是壞說不準，也許只是正常的月經，也許是小產引起。具體是什么原因，可根據自身的生活情況（有無性經歷）來進行判斷。
女性經期的注意事項
1.注意身體保暖
美麗固然重要，但是身體保暖更加重要，冬天穿太少、夏天過度貪涼是多數年輕女孩的通病。月經期間身體本來就虛弱，也許一時的受寒并不會引起感冒，但卻會身體受寒，使得寒氣入體，引發諸多潛在的身體疾病。
2.飲食清淡
不管是痛經人群還是不痛經，月經期間都不要去碰冰涼的食物。在預計自己月經周期即將來臨時，在月經的前幾天也應避免食用冰涼食物和飲料。有痛經現象的女性在月經前幾天要多喝熱水，月經前一天開始喝紅糖水。
