在生活中，有很多人都會選擇去獻血。獻血是一件非常好的事情，不僅可以幫助到別人，而且對我們的身體健康也有一定的好處。而且現在的社會也在大力提倡獻血，適量的獻血不僅可以提高人體的免疫力，還能對我們人體的造血功能也有很大的好處。那么我們在獻血后有哪些注意事項呢？
獻血后的注意事項
1.注意保護針口
在獻血完畢之后，一定要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以稍微久一點，覺得血已經止住了就可以放下了。針口在短期之內不能讓傷口碰水，如果有什么異常就一定要及時轉告醫務人員。
2.禁忌喝酒
獻血之后一定要注意的是不要喝酒，就算是有朋友約去吃飯，但也不能喝酒，用白開水或者是飲料代替。
3.多休息，避免熬夜
在獻血后，不管有什么緊急的事情，都要切記休息才是最重要的事情。同時避免熬夜，這樣對自己身體的恢復才有一定的好處。
4.多吃補血食物
在獻完血后一定要多吃一些補血的食物，比如豬肝、紅糖、紅棗等，這些食物都是可以有效的補充人體的鐵物質，對人體也會起到補血益氣的作用。
5.短期內不要再獻血
在獻完血后短期時間內切記不要再獻血，因為人在獻血一次后，身體都需要一段時間的恢復期，尤其是對于一些體制比較弱的人。在獻血后要好好地休息，及時恢復體力，盡量不要在短期內再次獻血。
什么樣的人不能獻血
1.營養不良
在生活中，有很多的人通常都不注意飲食而導致營養不良，因為身體本來就存在著貧血的情況，因此是不適合獻血。營養不良很有可能會導致維生素的缺乏，經常感冒，所以在平時一定要注意飲食健康。
2.正在服用藥物
感冒是生活中很常見的事情，一般情況下感冒了是會服用藥物的。所以如果在服藥期間，是不建議獻血的。因為藥物對于血液是有影響的，而且這個時候獻血也是對患者身體有影響的，如果獻血了很有可能會加重病情。
3.未成年以及年老的人
未成年人群因為身體的各個器官都在發育階段，身體的免疫力也是比較弱的，抵抗力也是比較差的。而且未成年孩子的造血細胞是不成熟的，因此不適宜獻血。另外年老的人群由于身體器官機能正在逐漸的下降，造血功能也是很差的。因此未成年人和年老人群都是不適宜獻血的。
