喝蜂蜜睡減肥是時下流行的一種減肥方式，不過不是單單喝蜂蜜，而是和其他的食物一起搭配。那么，蜂蜜配什么減肥效果最好呢？還不了解的朋友不妨試試這5種喝法，能幫助你真的瘦下來哦！
蜂蜜配什么減肥效果最好
蜂蜜的一個主要功效就是減肥，單純的喝蜂蜜水可以減肥，和其它的食物一起來搭配食用，減肥效果更佳，比如白醋+蜂蜜、蜂蜜+綠茶、蜂蜜+姜湯、蜂蜜+檸檬，都有不錯的減肥效果。
1、 蜂蜜+白醋
方法：每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個月后，效果就會出現。值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
原理：醋里含有很多種營養素，具有幫助消化、增進食欲、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利于加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸堿平衡;而且醋還有殺菌防病的功能。
蜂蜜是一種天然的營養品具有很多功能，性和，潤肺潤腸，具有優良的殺菌效果與解毒效果，食用不僅可以增加肝臟解毒能力，而且還可以健胃、幫助消化等效果，它的熱量相當低，而且它讓全身的新陳代謝功能得到很好的改善，使得那些在體內很難消耗而積累下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
