眾所周知,牛奶和豆漿都富含營養,但是女人常喝牛奶和常喝豆漿得出的效果又是不一樣,差別之大令人汗顏,簡直可以說一個天一個地。那么,女人常喝牛奶與常喝豆漿有什么區別呢?接下來帶你一探究竟。
牛奶
先來看看常喝牛奶的女人會怎樣呢。
1、常喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質,具有天然保濕效果,易被皮膚所吸收,能防止肌膚干燥,并可修補干紋,牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
牛奶
2、常喝牛奶的女人頭發有光澤,秀發更出眾。牛奶中含有大量的維生素B2,它能促進皮膚的新陳代謝。多喝牛奶你會發現自己頭發長的又快又靚麗哦。
3、常喝牛奶的女人不易長痘痘。很多青春期的女孩被痘痘困擾,其實每天喝些牛奶可以很好的調節痘痘膚質。痘痘皮膚往往水油失衡,皮膚越干越出油,越出油越長痘痘。而牛奶能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤。