第一次怎么做4、擺正姿勢。
第一次性愛的時候，往往會因為時間，地點，心情，以及心理緊張等原因，可能會導(dǎo)致雙方慌慌張張，草草了事，更別提要擺什么樣的姿勢了，這樣也會帶給女生的不舒服和疼痛感。女生在第一次做愛的時候，一定要身體平躺，精神放松，兩腿叉開，這樣可以使身體最大程度的放開，減少阻力，因此減少疼痛感覺。
第一次怎么做5、舒適環(huán)境。
環(huán)境也會影響到性愛的心情和身體反應(yīng)。溫馨，浪漫，幽靜的環(huán)境，會帶給人舒服，放松，安全的心理，因此會帶給人心情愉悅，減少緊張的心理，也會麻痹身體疼痛的感覺，所以女生第一次的時候，一定要選擇一個舒適的環(huán)境。
凡事第一次總比較困難，初次性交的情況也完全相同。所以，第一次的性經(jīng)驗，誰也不敢保證絕對成功。失敗的原因可能是男女雙方，也可能男方或女方單一方面的關(guān)系。若是分失敗的原因，也不必把責(zé)任一味地往對方身上推，因為這樣做根本于事無補。在這里，希望大家了解一些有關(guān)的基本事項。
首先，初次特別是男女雙方都沒有經(jīng)驗的場合。男性從來沒有經(jīng)驗時，可能連陰莖插入陰道的動作都做不好，或許有些沒有經(jīng)驗的男士，連陰道口在那里都搞不清楚呢！愈緊張愈糟糕，到最后連勃起都有困難。為了尋找陰道口的正確位置，要先確認裂縫的部位，柔軟的粘膜組織下方就是陰道的入口，這是最簡單的方法。
初次性交體位采取正常位比較適當(dāng) 第二、插入時，必須由女性這一方采取共同作業(yè)的態(tài)度。初次性交最適當(dāng)?shù)捏w位，也就是所謂的正常位。女性面朝上躺下，膝蓋立起來，兩腿張開，男性趴在中間，兩肘支住上身，男上女下的體位。 男性的陰莖不是往下插，而是與床鋪平行，慢慢地往女性的下體插進去。此時，女性兩腿盡量張開，陰莖插入陰道后，必須挺起腰部來迎合對方。總之，性行為是具體的共同作業(yè)。
