情商是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括愛商（LQ）等。在這些品質里，有一種指標最為重要，這就是愛商，說簡單一點它指的就是為人處世之道的等級，等級越高說明情商越高，和高情商的人相處會讓人感到溫暖舒適，如沐春風，反之，和低情商的人相處是處處受阻，要多難受有多難受，你身邊的朋友是否有低情商的人呢？和低情商的人說話，總能一句話就把人噎到，說話做事沒有分寸，喜歡戳人痛處，讓人難堪，自己卻像個沒事人一樣，容易被人討厭，大家都不愿與這樣的人相處。不管是在職場，還是在生活中，都應該掌握一定的技巧，來提升我們的情商，那么我們應該如何提高情商？下面這些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人討厭，就一起來學習一下吧。
如何提高情商01.學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳梁小丑，注定成不了什么大氣候。一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
