寶寶睡眠不好,不僅將直接影響寶寶的成長(zhǎng)。而且寶寶睡zhi眠不好又哭又鬧的話,家長(zhǎng)的心里肯定也是非dao常難受的,寶寶睡眠不好什么原因呢?所謂對(duì)癥下藥,只有找到病因,才能知道寶寶睡眠不好怎么辦的具體方法,孩子睡眠不好怎么辦?今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。
01 吮吸按摩
吮吸按摩能夠起到很好的安撫作用,孩子睡眠不好,如果是因?yàn)槭荏@或者興奮過度,都可以讓寶寶吮吸乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴來達(dá)到安撫的作用;而且各自輕拍和按摩都可以使寶寶冷靜下來,在吮吸中又進(jìn)入睡眠。因此吮吸按摩是應(yīng)對(duì)睡眠不好怎么辦的黃金組合。