你有過(guò)跟一個(gè)情緒低落的朋友敞開(kāi)心扉交談的經(jīng)歷嗎?你最后有沒(méi)有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來(lái)，平靜面對(duì)過(guò)去發(fā)生的一切?如果有，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件多么困難的事情。面對(duì)面的交談尚且如此，那么當(dāng)你不在他身邊，不能給他一個(gè)溫暖的懷抱。
異地戀怎么維持
你有過(guò)跟一個(gè)情緒低落的朋友敞開(kāi)心扉交談的經(jīng)歷嗎?你最后有沒(méi)有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來(lái)，平靜面對(duì)過(guò)去發(fā)生的一切?如果有，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件多么困難的事情。面對(duì)面的交談尚且如此，那么當(dāng)你不在他身邊，不能給他一個(gè)溫暖的懷抱，不能給他提供有力的肩膀時(shí)，那就更不容易了。盡管如此，還是會(huì)有很多的方法能夠幫助你傳達(dá)你的關(guān)心。
向別人打聽(tīng)具體情況。當(dāng)你和你的戀人天各一方時(shí)，你根本就不可能會(huì)在第一時(shí)間了解他的生活情況，唯一的辦法就是通過(guò)他人，弄清楚你的那個(gè)ta到底發(fā)生了什么事。接著要以最快的方式聯(lián)系上ta，要讓ta知道你是關(guān)心他的，也只有這樣，ta才會(huì)跟你打開(kāi)心扉，這是你要實(shí)現(xiàn)安慰ta的第一步。
要成為一個(gè)合格的聆聽(tīng)者。由于你跟你的戀人各處一方。你根本沒(méi)辦法與ta面對(duì)面的溝通，或許只能通過(guò)電話。但是你要認(rèn)真的聽(tīng)ta說(shuō)話，因?yàn)榧词箍床坏綄?duì)方，通過(guò)言語(yǔ)也能夠感受到你的認(rèn)真程度。而且你不能僅僅只是聽(tīng)ta訴說(shuō)自己的情況。還要適當(dāng)?shù)淖鞒鲈u(píng)價(jià)，例如：那太可怕了!我對(duì)此感到很難過(guò)。但是，話別說(shuō)得太多，免得起反作用。
