有幾個人沒經歷過分手呢？哪怕分手是因為不愛了，曾經深愛過，失去的時候心里總是百般滋味。輾轉的夜……這些往事碎片會不斷浮現在眼前。
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通常情況下，一段感情從開始到結束，會經歷一個倒U型曲線，如下圖。
第一階段：從原點到A點，浪漫沉醉期。相識相知，兩人感受到對方的吸引力，越走越近，愛的聯結拓展了彼此生命的界限，兩人互為鏡子，照亮了彼此的美好，這種欣賞、認可、包容、關愛、奉獻……給雙方的生命增添了很多能量。
這一階段是愛情最甜蜜的階段，所以說人生若只如初見呢，雙方在共有的情感賬戶中存儲大量資產——許多美好的記憶和多巴胺分泌的甜蜜感覺。
第二階段：從A到B點，權力爭奪期。激情趨于平淡，真實開始呈現。現實相處出現摩擦、博弈和不滿。我感覺你忽視我的感受，你感覺我沒有尊重你的需求，溝通出現障礙，爭吵、冷戰、傷害、冷漠……反復上演。雙方會覺得疲憊、痛苦不堪，心理能量大量損耗。
這期間，雙方性格的成熟度如果能夠越過“權力爭奪”，那么感情曲線會繼續朝上走，反之，那么情感的消耗會一直下降到B點，現在的痛苦與過去的美好感受持平。
有人會困惑和糾結，會奇怪當初為什么會開始，會想眼前的這個人與當初親切的人是同一個人嗎？放手也許是一個更明智的選擇。
第三階段：從B點到C點，深度傷害期。這一階段常常是一方已經放棄，另一方仍深陷其中。掌握主動權的一方已不在意對方的感受，被動方不愿結束，但遭到對方的冷漠甚至冷酷的言行。
一個女性朋友，跟前任交往了八年，研究生畢業提出想結婚，但男生卻不肯，女生傷心的說不結婚就分手吧，男生同意了。
不久男生就有了新女友，女生心有余情去找男生溝通，男生卻決絕地說了很多貶損的話，“你專業不好”、“你沒有本市戶籍”……這一刀捅在女生心里她很多年后都難以釋懷。
