在過去的心理學研究中我們發現,很多大家以為對兩個人關系有利的行為,其實是在破壞關系。你知道你的哪些下意識的舉動會給戀情埋下定時炸彈嗎?
1、不要再翻舊賬
有些伴侶喜歡為ta們的愛情打分,什么叫為愛情打分呢?就是當發生一件對方傷害到自己的事情時,就為關系減一定的分數,當對方做的好時,則加上一定的分數。
這就好像你時刻拿著個小本本,當對方惹你生氣的時候減1分,當對方忘記在你生日時買禮物減1分,當對方沖你發脾氣的時候減1分……可是能夠加分的時候呢?我們能夠發現并且記得計分嗎?好像很難,因為我們總是更愿意盯著錯誤。當然,伴侶們這樣做的初衷是希望彼此能夠思考在愛情中做的好的地方和犯的錯誤,從而使關系變的更為積極。但結果往往事與愿違,對于愛情的計分變成了一場“誰犯的錯誤更多”的戰爭。一旦我們開始做這樣的事情,就會發現,翻舊賬成了習慣。每當對方犯了一個錯誤,就會聯想起之前ta犯的更多的錯誤,ta似乎就變得更不可饒恕了。其實,愛情中最忌諱的就是翻舊賬。當出現一件事情,我們要處理的就是當下這件事情,如果把之前對方的種種錯處都翻出來,會讓對方感覺到被傷害,也不愿意再去溝通和處理當下的問題。所以,與其不斷給愛情計分,不如在你發現問題的每個當下講出來,并且和對方共同解決問題。即使碰到的是個無解的問題,及時將你的不舒服講出來,也可以把對兩個人的傷害降到最低。