曾經聽說過,真愛的保鮮期是18~30個月,最初的激情過后,不是轉為親情,就是化為陌路,如果愛情的結果只能是這樣,不免讓人有些遺憾,難道沒有讓愛情保鮮的妙招嗎?其實這個可以有!不想讓彼此在繁瑣細碎的生活中產生厭倦、不想讓愛情過早消退,就一定要花點心思來學會經營愛情,即使再忙、再困難,也別忘了多牽手擁抱和贊美!
能和喜歡的人“執子之手,與子偕老”是每一對情侶都憧憬的最好結果。但我們卻常常忽略了愛情之所以能長久,是需要彼此共同經營。有些習慣是再忙也要記得,這樣才不會在忙碌中消磨了彼此之間的感情。我們要在生活中做到這些事:
1、有機會就牽手
調查顯示,與那些一前一后走路的夫妻侶相比,走路時牽手的夫妻幸福感更強。并排走能夠增加身體上的接觸,還會增加分享和交流的時光,讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。臨床性學家查利.費勒建議情侶要每天至少牽手5分鐘。
2、積極擁抱
醫生Mark Goulston建議,可以的話,我們每天要和戀人擁抱一次。因為兩個人擁抱時,是兩個人靠的最近的時候,這樣會產生好的肌膚接觸記憶,彼此能感受到對方的溫暖,給對方安全感,也能夠刺激心靈,加近心靈交流。
3、空閑時間一起做些事
下班回到家,你做飯他看電視,你看書他打游戲;外出約會,無論是吃飯還是散步,你們各拿一部手機……如果你們的生活一向如此,真的要好好檢討一下了。學者建議,情侶間每天至少要一起做同1件事:一起看電視、一起做飯、一起晾衣服、一起玩智力游戲等等。兩個人一起做的事有很多,別讓你們之間的生活越走越遠。
4、保持接吻
在接吻的時候,我們就會感覺到快樂。最新統計表明,情人間的吻平均每次持續45秒鐘,起到的刺激作用相當于吃了25克巧克力,同時還不可思議地消耗掉12卡熱量!接吻能夠讓你們心情保持愉悅,相處起來更加舒服。
5、睡前時間交流溝通
睡前時間是伴侶交流溝通的最佳時機,還能增加親熱的幾率。盡量保持同時上床休息的習慣,堅持1個月就能改善夫妻關系和性生活。即便是處于兩地的情侶,也可以做同樣的事,讓彼此感覺生活同步,產生TA就在我身邊的親密感。