美國心理治療師蘇珊·福沃德,在《原生家庭》這本書里一針見血地指出:缺愛的孩子長大后,很難在成年人的生活中界定自己的身份。因為他獨立的思想、情感以及需求,從未得到過任何鼓勵,他不知道自己是誰,也不知道面對戀愛關系時,應該抱有什么樣的期望。他需要學會在對他人奉獻的時候,有所保留,學會尊重自己的權利、需求和情感。在生活中,一個人戀愛用力過猛,除了是因為缺愛,還可能是他有著特殊的性格。在《九型人格》一書中,人格被分為九個形態,其中有一款是:助人型。擁有這種性格的人,他們異常熱心,樂于助人,甚至用委屈自己的方式來遷就別人,看到別人滿意,才會覺得自己活得有價值。在戀愛中,這類人最大的恐懼就是,我若不千依百順地讓她滿意,她就會拋棄我。