生活中，“喪偶式婚姻”在千千萬萬個家庭中上演著，所謂“喪偶式婚姻”是指夫妻夫妻一方冷漠對待家庭，無視家庭義務，雖然名義上沒有喪偶，但是婚姻生活如同喪偶。
我的親戚小李，就是一個例子。小李表示，自己與丈夫結婚10年，每天丈夫外出工作奔波，留自己獨自一人在家照顧孩子，丈夫一年有300天在出差，即使回了家，不是呼呼大睡就是在打電話談工作，兩人似乎早已“形同陌路”……丈夫的不聞不問，妻子的卑微弱小，讓親戚小李內心十分痛苦，不知如何是好。
其實，導致家庭出現“喪偶式婚姻”的原因有很多，工作繁忙、不喜歡焦慮、不喜歡被約束、習慣疏離獨立等，都是導致“喪偶式婚姻”的重要因素。而歸根到底，引起“喪偶式婚姻”的，是有可能是夫妻雙方長期的消極溝通模式。
婚姻生活中，各種瑣事不斷發生，夫妻雙方難免會出現小摩擦、小爭吵，而積極溝通是解決夫妻矛盾的重要方法，若夫妻一方一貫采用猜疑、批評、責備、抱怨、嘮叨、威脅和輕視等消極的溝通方式來解決矛盾，最終只會令矛盾激化，甚至讓另一方出現回避、遠離等表現，逐漸的就會令夫妻關系變得疏遠起來……
因此，想要改變“喪偶式婚姻”，關鍵是要懂得與對方積極溝通，若不懂得怎么做，可以嘗試以下幾種方法。
