扁豆。扁豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素,可謂營養(yǎng)豐富。寶媽可以將扁豆煮熟之后混合各種蔬菜一起喂給寶寶吃;不過,寶媽不能讓寶寶吃太多,不然會(huì)引起寶寶腹脹。西蘭花。西蘭花富含葉酸、膳食纖維和鈣,其富含的硫化物還能豐富寶寶的味覺呢。將西蘭花蒸熟后切成小塊喂給寶寶吃,很不錯(cuò)呢。
九個(gè)月寶寶輔食食譜,有更多食物可以選擇了
編輯:伊爾女性網(wǎng)2019-10-27 08:20:24 關(guān)鍵字:食譜,九個(gè)月,輔食,食物,寶寶