運動內衣防震的好嗎 運動內衣挑選指南請收下

運動內衣防震的好嗎

好。在健身時，特別是有氧、彈跳幅度較大的運動特別需要選擇防震效果比較好的運動內衣。因為在運動過程中，胸部會上下晃動，胸部移位會造成胸部的不適，如果穿上減震效果好的內衣就能避免這個問題。

運動內衣的好處

1.運動時出汗量會比較大，如果排汗不通暢會導致一些皮膚問題的產生。運動內衣用的特殊面料內層棉質布料，外層速干面料，吸汗透氣一應俱全。

2.運動時稍微劇烈一點的動作可能就會傷及胸部的彈性纖維組織，導致胸部變形下垂。運動內衣具有很好的回彈性和反震效果，有效地防止因晃動造成的變形走樣。

3.在跑步或球類運動時胸部可能會移位，運動內衣的支撐力強可以穩定胸部，起到很好的固定作用。

如何選擇運動內衣

1.運動內衣可分為三種款式。簡易固定型的支撐性較差，適合低強度的運動；壓力式固定型是在背部交叉的背帶式內衣，也是最常穿著的一款運動內衣；復合式運動背心，一般都有獨立的罩杯結構，很好地支撐乳房，能滿足大部分的運動需求。

2.有氧運動非常注重運動內衣的防震性、包裹性以及承托性強，所以在選購的時候要挑選較為緊實的運動內衣。最好在試穿的時候稍微活動一下，沒有晃動感的才是合格的。