誤區一： 陰天不用防曬
現在許多人對于防曬還是停留在晴天出太陽的日子，才要防曬。事實上，云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，唯有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
誤區二： 小孩及青少年不用防曬
多數人都認為皮膚老化或是皮膚癌的生成是年紀大的人的專利，其實這是錯誤的。據統計資料表明，一個人在18歲時，紫外線對他所累積的皮膚傷害，已經達到這輩子總量的4∕5。對此，皮膚科醫師做了一個研究，如果對6個月大的嬰兒就開始每天不分晴陰雨積極地涂抹防曬系數15以上的防曬乳液直到18歲，可以讓將來得皮膚癌的機會降低78%。所以，防曬應該從小開始。
誤區三： 皮膚不易曬黑，不用防曬
其實，皮膚不容易曬黑的人更應該做好防曬！因為皮膚白的人天生所含的黑色素量自然比較少，用來抵御紫外線的防護罩也相對較少。曬不黑，只是暫時的，所以防曬工作一樣不能忽視。
誤區四： 打傘就不用涂防曬品
有人認為，打了傘又去涂防曬霜是畫蛇添足。其實不然，優質的傘的確可以有效地阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對于來自于諸如地面的反射、玻璃櫥窗的折射可以說是一點用處都沒有。
誤區五： 涂了抗汗、防水的防曬品就不用再防曬
事實上，大半的防曬產品在浸水之后便會漸漸從皮表被稀釋掉，應該立刻補充防曬乳。即使選擇有防水、阻水、防汗功能的防曬產品，也最好在兩小時之后補充一遍。
誤區六：按之前的膚質選用護膚品
夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定。而乳液狀的防曬霜則適合各種膚質使用。
誤區七： 臨出門才涂防曬霜
防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前半小時就應涂防曬霜。
誤區八： 涂上防曬霜萬事大吉
使用防曬霜一定要達到標準量才有效果。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有的防曬效果。
誤區九： 選擇防曬品時，防曬系數越高越好
以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8~15的防曬品即可，只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因為防曬系數越高的話，對肌膚的護理性能就必然降低，同時高防曬系數產品還會很油，令肌膚感到不舒適。（郭旭光）
