圖片來源于《乘風破浪的姐姐》截圖
吳昕
吳昕臺前幕后哭過很多次，當她都快默認「努力廢柴」這個稱號時，逆風翻盤的機會來了。
她從沒想過拿完通告費劃個水過場，而是用盡200%力量「變成金子」。
她用親身經歷告訴我們，即使你看起來「平平無奇」，也能憑借自己的努力「不鳴則已，一鳴驚人」。
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娛樂圈從來不缺錦鯉，吳昕從出生拿的就是開掛劇本。
吳昕成長在一個高級知識分子之家，父母都是工程師，作為家中的獨生女，她很小便參加了奧林匹克數學班和其他培訓班，品學兼優，就是那種典型的「別人家的孩子」。
由于思維敏捷和高智商，吳昕在初中畢業時，就已經提前完成了所有的高中課程，可以說輕輕松松度過高中三年，以高分考入大連外國語大學法語專業。
在文化水平參差不齊的娛樂圈，吳昕是一個不折不扣的學霸。
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如果沒有做主持人，吳昕原本的人生規劃是考研當老師，但似乎命運早早為她安排好了一切。
2005年參加主持人競選節目《閃亮新主播》，吳昕能歌善舞，從15萬人中脫穎而出，拿下第二名佳績（冠軍是杜海濤），簽約湖南衛視。
吳昕在湖南衛視的起點就是全國關注度最高的節目——《快樂大本營》，進入快樂家族，她只用了不到三年時間。
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然而造化弄人，她并不知道上天對她的考驗才剛剛開始。
即使學生時代萬眾矚目，也會在打擊中淪為「透明背景板」。
她沒有何炅的好口才，沒有維嘉的犀利有梗，更不會謝娜搞笑耍寶活躍氣氛，連作為「團欺」的杜海濤，存在感都比她強。
慢慢的，吳昕在節目上的作用微乎其微，不會拋梗不會接梗，變成觀眾眼中一個可有可無的主持人。
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《快本》不僅沒有讓她將自己的自信陽光發揮得淋漓盡致，反而迅速將她拖到了崩潰的邊緣。她努力討好全國觀眾，風評并沒有因此好轉，站在這樣高的起點上，卻在主持界沒有積累下一星半點的人氣。
除了業務能力被罵廢柴，連她的小腿粗也被cue了10多年。
面對海量的質疑與攻擊，吳昕曾經的優越感，被打到了塵埃里，她的內心顯然沒想象中那么強大。
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在高手如云的姐姐們面前，吳昕清楚的認識到自己「水平弱雞」。
論唱歌，吳昕比不過專業歌手；論跳舞，她素來肢體不協調，但沒有成績就不能否定她的努力。
一字馬killing part、狂拽酷帥rap、側手翻......讓觀眾看到不一樣的她，誰說吳昕只會跳兒童舞蹈？
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她還默默地把天生小粗腿變成了現在的「女團腿」。強勢手撕以往的所有刻板標簽，用舞臺魅力徹底征服觀眾。
吳昕似乎找回了當年的自信，成為創造無限可能的「寶藏女孩」。
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從性格上來說，吳昕不是沈夢辰那樣的主動型主持人，沒人控場時才會出來主持大局，伊能靜評價她說「吳昕就是那個讓c位發光的人」。
就是這樣不爭不搶，非常照顧其他人，像一個鄰家姐姐給人親切感，還很有奉獻精神。在個人solo首秀排出場順序時，她直接提出給29個姐姐墊底收尾。
即便等到最后人困馬乏，吳昕也堅持用最飽滿的精神迎接舞臺上的一分一秒。哪怕最后的結果很可能是陪跑，37歲的她依然拾起勇氣去乘風破浪。
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或許不是每個人都有吳昕這樣的好運氣，但每個人都可以在她身上找到真勇氣。
不管別人說什么，自己多渺小多平凡，只要相信自己，努力改變，總有一天都會發光的。
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沈夢辰
以前提起沈夢辰的名字，很多人的第一反應是杜海濤女友；而現在沈夢辰就是她本人，是大多數觀眾心中標準的女團成員。
觀眾緣真的是一門玄學，多年「全網黑」也能變成被淘汰后的「意難平」。
這當然都離不開沈夢辰的努力和蛻變。
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和吳昕不同的是，沈夢辰拿了一個完全不同的人生劇本。
她是土生土長的湖南人，父母都是普通人，十幾歲時家里出了變故，一度陷入經濟困境，周圍人開始冷眼旁觀。從那時起，沈夢辰便在心里默默發誓一定要變得很優秀。
2008年，還在讀大學的沈夢辰參加了湖南娛樂頻道舉辦的「年度星姐選舉」，并在總決賽中憑借「最佳上鏡獎」出道。
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這個比賽算不上重量級，但沈夢辰卻被湖南電視臺高層相中，邀請她做湖南娛樂頻道的外景節目主持人，三年后，她順利走進了湖南衛視的大門。
本以為沈夢辰的花路走定了，但現實卻比想象中難多了。
作為當時湖南衛視力推的四小花旦之一，她的資源比同期主持人好太多，去《我是歌手》當歌手經紀人，參加《真正男子漢》，主持湖南大型晚會......
但表現又很平平，甚至被稱為「湖南臺的強推之恥」。
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除了專業技能被黑，沈夢辰各種負面新聞頻出，躥紅速度快、上綜藝戲多、整容換頭......這種「招黑體質」讓大家自動過濾掉她的閃光點。
直到《乘風破浪的姐姐》的出現，給了沈夢辰一個為自己正名的機會。
圖片來源于沈夢辰粉絲微博
身為「內娛知名梅格妮」的沈夢辰，無時無刻不在表達對吳亦凡的喜愛。
初團體表演時選了偶像的歌，加入7人團唱《大碗寬面》。
無論是練習版本還是最終呈現出的舞臺，從線條、流暢度、力度和整體的美感來說，沈夢辰不僅沒有拖后腿，還交出了滿意的答卷。
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她的舞臺充滿無數驚喜，在《Manta》中驚艷四座，美得不可方物。
作為一個非專業女藝人，沈夢辰同時唱跳，聲音氣息依然很穩，每個動作都做的很漂亮，連表情管理都女團味十足。
參加節目前，大概因為沈夢辰身上有太多話題，很少有人會關注她除了主持之外的技能。其實沈夢辰有五年舞蹈功底，2005年還曾代表湘西歌舞團在澳門演出舞蹈《扎花女》。
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雖然主持人潛伏在姐姐堆里，難免有湊熱鬧混場子之嫌，但沈夢辰真的很專注業務能力，做綜藝就像做主持人一樣敬業。
她的綜藝感不需要臺本，本人就會為節目造梗！十幾個小時的錄制，讓姐姐們疲憊不已，沈夢辰表演結束后也忍不住打了個哈欠。
沒有了女明星的偶像包袱，讓人看得格外真實。一個哈欠，就讓很多觀眾對沈夢辰圈了粉。
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有沈夢辰的地方，絕不會有冷場和尷尬。
她是姐姐里的氣氛擔當、逗趣擔當，練習時摔出表情包還不忘調侃自己。姐姐們和她相處的畫面，總能讓人感到輕松愉快的氛圍。
作為專業主持人，她更是控場擔當，cue流程做采訪，讓原本有些混亂的場面逐漸明朗，為節目組又省了一筆請主持人的費用。
圖片來源于《乘風破浪的姐姐》截圖
出道至今，沈夢辰這一路走來并不容易。
主持人是她的職業修養，以高情商把姐姐們安排得明明白白，逗身邊人笑，卻在被淘汰時強忍眼淚，她不希望大家為她感到傷心，沉浸在悲傷的氛圍里。
沈夢辰說「我們在一起真的太開心了，那種快樂是，我已經很久很久都沒有感受到的快樂」，不難看出，她喜歡舞臺，更想做好女團。
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通過《乘風破浪的姐姐》，沈夢辰開始逐漸擺脫那些不實標簽，讓我們看到了一個經過歲月沉淀的沈夢辰。
她不哭不頹，想要就努力爭取；懂得進退，謙卑的同時也給別人留有體面。她喜歡唱歌跳舞，有一個看似不切實際的女團夢，會為了更好的舞臺加倍努力。
圖片來源于《乘風破浪的姐姐》微博
生活中的我們不會一帆風順，挫折常在。
沒人會在意你的辛苦，關心你的眼淚。只有最后拿出真正的成績，那些苦難才會成為你的勛章。
丟失自信不可怕，可怕的是再也拾不起。當每個人都拼盡全力時，那便是一種很了不起的勇敢。
