你是否開始憶起自行車上，回閃的「追風少女」影子？
那個上學路上，意氣風發、陽光快樂的自己。
說到騎行，這幾年熱度不減，南有citywalk，北有cityride，你會發現北方城市的道路規劃更適合騎行。
騎行的節奏很奇妙，比走路快一點，比開車慢一點，把街景盡收眼底，運氣好的話，下班路上還能看到落日晚霞，浪漫的說法是「和城市約會」。
個人認為騎行最好的季節是秋天，不冷不熱微風拂面，可惜太短暫了，但如果你能堅持下來，從開春到初冬都很適合。
只要開始騎行，就會停不下來。
衛衣
其實早在國外，cycle chic風潮已經流行60年之久，在歐洲騎單車是常態，跟地鐵里愛看書的人一樣多。
甚至英國還舉行過名為Tweed Run（粗花呢騎行）的騎行比賽，著裝要求之一是搭配傳統英式服裝，比如粗花呢西裝、馬甲等各種復古單品。
的確，騎車的盡頭還得是穿搭，不過如果是日常通勤，則不必對標專業騎行，不拼配速和裝備，重在悠閑自在。
像還未斷崖式降溫的南方城市，穿衛衣做外套剛剛好，內搭一件長袖T恤，疊穿的層次感很美式運動風。
從夏天到冬天，下裝的選擇也從瑜伽褲變成鯊魚褲，除了塑形貼身外，加絨款式更能保證恒溫，最好再搭配一雙長襪，襪子包褲腳，用過都說好！
最簡單高級省事的穿法是選擇運動套裝，灰色衛衣+運動褲就很好看。
適當選擇一副遮光墨鏡同樣重要，不同于專業防風墨鏡，主打一個給氣質加分。
帽衫的好處在于雙層呵護你的腦袋，除了戴帽子和面罩，多加一層溫暖，再也不怕凍臉凍耳朵了。
雖然南方城市還有一絲溫存，但早晚也會倍感涼意，如果單穿衛衣有點單薄，可以另披一件針織衫，護住肩頸也能有效保暖。
換到北方城市，外穿衛衣已經越來越多的被羽絨服淹沒，其實，穿厚重款外套并不適合騎行。
如果感覺冷，羽絨馬甲或許最能救場，解放雙臂的同時還能讓溫暖指數UP。
盡管初冬溫度，戶外暫且能接受，但大風來臨時，還選擇騎行的話，圍巾+手套一定全戴上，保命比開心更重要！
周末和姐妹們相約「騎車遛彎兒」，那份city girls獨有的休閑想體驗下嗎？
沖鋒衣
備受年輕人寵愛的戶外機能風單品可以刷屏一年四季，沖鋒衣便是其中之一。
鑒于沖鋒衣的防風輕便等性能優于很多羽絨和純棉單品，被騎行族翻牌的概率還挺高的。
北方冬天真的很冷，要想保暖+舒適，有效疊穿非常重要。
在騎行圈流行一種「三明治穿衣法」：三層穿搭=基礎層+保暖層+防護層。
需要注意的是，三層穿搭并不是只穿三件哦，這是一種高效穿搭的組合方式。
比如基礎層可以選擇速干衣，保暖層可以選擇抓絨衣或輕量羽絨服，防護層則更傾向沖鋒衣。
當然，短款派克大衣也可作為沖鋒衣的升級版，聽我說如果不想上班遲到，務必選擇短款，懂的都懂，不額外增加阻力。
只要道路不結冰，封車不存在的，但一定注意安全哦！
在低溫環境中，做好保暖準備，根據當天實際情況適度騎行，避免長時間暴露在寒冷天氣里。
羽絨服
有科學家研究表明：每周適度騎自行車3個小時的女性，可降低34%患乳腺癌幾率。并且長期堅持冬季戶外騎行，還能提升有氧運動能力。
比如，在你騎行的24小時內，血壓下降、血糖趨于平穩、新陳代謝加快、心情變好、有效預防感冒等等。
雖然騎行對身體好處眾多，也請記得定期休息一下，才能保持身體和精神的良好狀態。
此外，為了適應戶外天氣，「冬騎勇士」們必要時一定穿上羽絨服。
騎行的最終目的是放松心情，如果病了，你會比之前難過10倍。
還是短款最不束縛自由的雙腿，面包服搭配運動褲，元氣滿滿。
都知道騎行會讓風力大大增加，為了不受冷風侵襲，像袖口、頸口、腰口、褲腿口這些容易漏風的部位著重加強保暖。
一些腰部收緊和領口加高設計的羽絨服，對于騎行族來說就很實用。
冬天冷風刮臉堪比小刀兒，帽子和面罩相當重要，不需要足夠專業，但一定要足夠保暖。
不怕凍耳朵，選擇棒球帽造型感更強，毛線帽則包裹性更好，但對頭型的要求有一點點高哦！
長外套
前面說長外套不太適合騎行，但在歐洲街頭，這么搭配的妹紙還不少，甚至配上二八大杠，依舊很chill的狀態。
這個長外套可以是呢子大衣，也可以是風衣，咱就是說，外國人挺抗凍?。?
肩上系針織衫這種搭配，貫穿每個換季時節，講究舒服自在的同時也要時髦。
那種寬松慵懶風法式穿搭，即使在冬天依舊鮮明。
其實單車是一個很棒的道具，可以拯救拍照尷尬星人，朋友隨手抓拍就很出片。
在騎行圈，戴不戴頭盔一直是一道辯論題，如果你的通勤時間超過三小時以上，建議安全第一。
有人說「一個人只要上過班，這輩子就定型了，只有繼續上班，才能用魔法打敗魔法」。
既然「班味」很頑固，那就盡量別把它帶回家。
如果刷劇打游戲不能洗掉，試試騎行這種環保低碳還健身的出行方式，門檻低到掃個共享就能暢行，在每個下班路上，讓「班味」隨風飄走吧！
