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靜坐的意義及基本常識科普
靜坐是培福培慧的最好辦法，通過靜坐的一級級的階梯修習，可以提高工作效率，增長智慧，使身心強健，對人生與宇宙能夠正確地認識。 研究顯示，靜坐不但能...[詳細]
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瑜伽打坐每天十分鐘，竟然如此神奇！瑜伽打坐練習方法
人在打坐的時候，往往要求人盤腿而坐，雙腿疊加，雙手放在膝蓋上，叫五心（手心、腳心、百會）朝天。 人在盤腿打坐的時候，頭頂著天，接收著宇宙天體的高能量，...[詳細]
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靜坐是培福培慧的最好辦法，通過靜坐的一級級的階梯修習，可以提高工作效率，增長智慧，使身心強健，對人生與宇宙能夠正確地認識。 研究顯示，靜坐不但能...[詳細]
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