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冬天喝什么湯可以減肥
很多人喜歡在飯后喝湯，但其實正確的喝湯方式可以幫助減肥，一般來說飯前喝湯的減肥效果比較好，下面就和小編一起來看看哪些湯可以幫助減肥吧。...[詳細]
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別擔心喝湯會胖，只有錯誤喝湯才會胖，進來了解一下
喝湯會胖嗎？飯前喝湯有助減肥，但是飯后喝湯，或者一邊喝湯一邊吃飯，又或者菜湯拌飯就可能讓你越喝越胖。...[詳細]
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100句智慧諺語，讀了身心舒服
37、晨吃三片姜，如喝人參湯。 47、大蒜是個寶，常吃身體好。 51、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。 60、要得腿不老，常踢毽子好。 72、吃人參不如睡...[詳細]
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飯后這5個習慣最易引起肥胖，難怪你一直瘦不下來
特別是晚上不要喝太多的湯，因為夜間人體消耗減少，這就會使多余的熱量轉化成脂肪囤積在體內，想不胖都難。吃了飯再喝杯酸奶，等于額外增加了能量的攝...[詳細]
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