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用這招接發(fā)球“神技”，讓對手撿球去吧！
架肘動作是利用大臂和肩部肌肉，將肘架高并使肘尖指向身體側(cè)方，目的是為擰手腕和擺小臂創(chuàng)造充分的力矩空間，再通過手指帶動手腕做出內(nèi)擰動作，同時手...[詳細(xì)]
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體育知識：網(wǎng)球技巧-接發(fā)球技巧
接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。 2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身，此時只考慮轉(zhuǎn)...[詳細(xì)]
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