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消化不好的人要注意，這7種食物不容易消化，最好不要吃
飲食是生活中非常重要的組成部分。一些食物非常美味，很多人喜歡吃，但是會引起體內炎癥，導致腸道菌群失衡，影響消化。少吃富含碳水化合物的食物，油炸...[詳細]
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經常胃不舒服？不知道怎么養胃？用好這一招，省心少折騰
俗話說「十胃九病」，很多人都覺得自己的胃不夠堅強。平時飲食不規律，偶爾大吃大喝造作了，或者感染了幽門螺桿菌、患有其它胃病，都難免導致有時候胃...[詳細]
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生活中有利于身體健康的小妙招
隨著經濟的飛速發展，我國人民的生活水平上了一個很大的臺階。人們有過去的“只要吃飽”到現在的注重生活質量。因此如何養生便成為人們關注的焦...[詳細]
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斷崖式降溫！2字頭天氣就在眼前了，這周常州天氣太瘋狂！
常州將出現一波明顯的降溫， 專家表示，增加睡眠一小時，并且保證有質量的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養精蓄銳。尤其是老年人，...[詳細]
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