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圣哲瑪里琪第三式動作詳解(圖)
定期練習圣哲瑪里琪第三式動作這個姿勢，劇烈的背痛、腰痛以及臀部疼痛都會很快消除。肝臟和脾臟得到收縮，從而強健肝和脾，緩解不適。...[詳細]
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定期練習圣哲瑪里琪第三式動作這個姿勢，劇烈的背痛、腰痛以及臀部疼痛都會很快消除。肝臟和脾臟得到收縮，從而強健肝和脾，緩解不適。...[詳細]
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