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瑜伽挺尸式怎么做(圖)
在瑜伽挺尸式這個體式中，身體像尸體一樣保持不動，大腦警醒卻寧靜。這個體式可以消除疲勞，鎮靜大腦。身體各部分各就各位，從而獲得充分的放松。練習...[詳細]
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在瑜伽挺尸式這個體式中，身體像尸體一樣保持不動，大腦警醒卻寧靜。這個體式可以消除疲勞，鎮靜大腦。身體各部分各就各位，從而獲得充分的放松。練習...[詳細]
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