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晨跑一個月，能瘦多少斤？教練：3、5斤沒問題！
跑步減肥，是不錯的有氧運動，如何通過跑步帶來最好的減肥效果呢？...[詳細]
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跳繩1000下能消耗多少卡路里
人的一舉一動都會消耗掉體內的熱量，對于減肥者來說，消耗的熱量大于攝入的熱量時，才可以達到減肥的目的，跳繩是一項很不錯的減肥運動，那么跳繩1000下...[詳細]
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口罩怎么選？民用口罩和醫用口罩的區別？
醫用口罩可分為：醫用防護口罩，醫用外科口罩，普通醫用口罩。 普通醫用口罩，為掛耳式，YZB/執行標準，防護級別低，一般缺少對顆粒和細菌的過濾效率要求，一...[詳細]
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聽說你搶不到口罩？這些口罩庫存還！很！多！
當然我覺得最根本的原因還是年輕父母們 對兒童口罩的關注和認知相對缺乏，甚至可能不知道有兒童口罩的存在，更不知如何選擇，于是很多時候就直接 用...[詳細]
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科普篇|你真的會戴口罩嗎？
放假前我在學校目測只有不到十分之一的人戴口罩，能正確使用口罩的人就更少了。在公共場合，如公交車、商城、大街上等，戴口罩的人也少得可憐。 我...[詳細]
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脊柱側彎到底要不要手術？
2013年Weiss博士和其他幾名外科醫生一起起草了一份《巴特索伯恩海姆脊柱側彎問卷（評分表）》和《青少年特發性脊柱側凸脊椎融合手術知情同意書》...[詳細]
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嗓子有痰，有好的方法可以幫助排痰嗎？
服藥無效患者，可在醫院或社區診所進行霧化吸入治療，一方面可以通過氣霧濕潤氣道、稀釋痰液，一方面還可以促進局部藥物吸收，達到一箭雙雕的治療效果...[詳細]
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